Das Coaching
Du wünscht dir einen Weg zu mehr Leichtigkeit in den Einschlafroutinen mit deinem Kind. Du sehnst dich nach entspannteren Nächten und auch Mal wieder einem Abend zu zweit mit deinem Partner/ deiner Partnerin.
In einem 1:1 Coaching über mehrere Wochen nehme ich dich an der Hand und wir finden gemeinsam einen individuellen Weg, der für dich, dein Kind und deine kleine Familie stimmig ist. Von einer genauen Analyse der Schlafsituation über die Routinen bis hin zum Babyschlafwissen, werden wir in ein paar Wochen gemeinsam einen Weg erarbeiten, der zu euch passt und dein Vertrauen in dich und dein Mama-/ Papagefühl stärken.
Hör auf dein Herz und folge deiner inneren Stimme.
Was erwartet dich?
ein kostenloses Kennenlerngespräch
7 Tage Schlaftagebuch
Kleinegrosseliebe Workbook
in einem ca. 60 minütigen Gespräch via Zoom analysieren wir ausführlich deine Situation, von der Geburt, über die ersten Monate bis hin zum aktuellen Alltag heute. Wir erarbeiten gemeinsam Wünsche und Ziele des Coachings
im zweiten ca. 60 minütigen Gespräch via Zoom gehen wir vertieft das Thema Schlafen und deine Wünsche/ Ziele an. Gemeinsam finden wir einen individuellen und liebevollen Weg, der für dich, dein Baby und deine kleine Familie stimmig ist
in einem ca. 30 minütigen Zwischengespräch schauen wir wie es dir in der Umsetzung geht, wo ihr gerade steht und was du noch von mir brauchst
als letztes von vier Gesprächen treffen wir uns wieder per Zoom ca. 30 Minuten und schließen gemeinsam das Coaching ab
ich begleite euch über den gesamten Coaching-Zeitraum per Email und bin dir dort jederzeit für dich erreichbar
